饮茶讲究四季有别，曾有“夏饮绿，冬饮红，一年到头喝乌龙”的说法。绿茶为不发酵茶，性味苦寒冰镇后过寒不相宜女性及胃寒的消费者饮用;红茶为全发酵茶，味甘性温夏天饮用轻易上火，而乌龙茶介于两者之间为半发酵茶，不寒不热同时起到去火解热，恢复津液的作用。 

    明目护眼菊花茶 
　　平日里繁忙的OL泛起浮肿“熊猫眼”的几率很大。这时候有一种简朴的方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛周围，很快就能消除这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛疲惫、视力恍惚有很好的疗效。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，寻常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲惫的症状消退，假如天天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有匡助。

    减肥要喝乌龙茶
　　养成美女的饮食应以平淡为主，油腻的食品可以配茶食用，茶中又以大麦茶与乌龙茶较为相宜。特别是喜爱吃水煮鱼的食客们，可以选购不同口味冰镇乌龙茶或大麦茶去热降火。对于夏日白领美人来说乌龙茶不但是美食妙方，更是美容妙方。乌龙茶中的茶多酚能吸附油脂将其排出体外，还含有脂酶能够分解油脂，因此乌龙茶有能够“溶解脂肪”的说法。据数据显示，饮用300毫升乌龙茶相称于连续跳绳7分钟，坚持饮用一年可减重2公斤以上。

    美容护肤尝花茶
　　白领美人热衷于喝鲜花茶的主要原因，是由于鲜花具有的美容护肤作用。营养学以为，常喝鲜花茶，可调节神经，促进新陈代谢，进步机体免疫力，其中很多鲜花可有效地淡化脸上的雀斑，按捺脸上的暗疮，延缓皮肤朽迈。
　　而不同的花茶功效也不同，好比玫瑰花茶具有减肥、降血压等功效;芦荟有清火去痘的作用;紫罗兰能保护支气管，适合抽烟过多者饮用。

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